Mobiliųjų technologijų pažanga keičia mūsų sveikatos valdymo būdą, todėl širdies ir kraujagyslių sveikatos stebėjimas tampa prieinamesnis ir patogesnis nei bet kada.
Šiandien yra keletas kraujospūdžio matavimo programų, kurios leidžia lengvai ir praktiškai valdyti savo širdies sveikatą tiesiai iš savo išmaniojo telefono. Šios programos, skirtos „Android“ ir „iOS“ platformoms, siūlo praktiškus sprendimus nuolatiniam kraujospūdžio stebėjimui, palengvina savikontrolę ir širdies ir kraujagyslių sistemos būklę.
Šios programėlės leidžia lengvai įrašyti ir stebėti kraujospūdžio svyravimus bei skatinti sveikesnį gyvenimo būdą. Jie iš naujo apibrėžia rūpinimąsi savimi, puikiai įsilieja į kasdienį gyvenimą ir leidžia paprastai ir efektyviai pasirūpinti savo širdimi.
Kraujo spaudimo monitorius
Įrašykite ir stebėkite savo kraujospūdį naudodami išsamius grafikus ir priminimus, kaip reguliariai matuoti. Programa taip pat siūlo galimybę eksportuoti duomenis į PDF, kad būtų lengviau dalytis su sveikatos priežiūros specialistais.
Prieinamumas: Galima naudoti „Android“ ir „iOS“.
 |
 |
Širdies ritmas+
Naudokite savo išmaniojo telefono kamerą kraujospūdžiui ir širdies ritmui išmatuoti. Programėlėje pateikiami realaus laiko grafikai ir galima sekti tendencijas laikui bėgant, taip pat pateikiami patarimai, kaip kontroliuoti kraujospūdį.
Prieinamumas: Galima naudoti „Android“ ir „iOS“.
|
|
Momentinis širdies ritmas
Greitai išmatuokite širdies ritmą, kuris yra svarbus širdies ir kraujagyslių sveikatos rodiklis. Programa naudoja jūsų išmaniojo telefono kamerą širdies ritmui matuoti ir siūlo integraciją su kitomis sveikatos programomis, kad galėtumėte visapusiškiau matyti jūsų sveikatą.
Prieinamumas: Galima naudoti „Android“ ir „iOS“.
|
|
MyDiary – kraujospūdžio žurnalas
Kasdien registruokite savo kraujospūdį ir lengvai peržiūrėkite savo istoriją. Programėlė siūlo išsamią jūsų matavimų analizę, tendencijų grafikus ir galimybę pridėti asmenines pastabas kiekvienam matavimui.
Prieinamumas: Galima naudoti „Android“.
SmartBP – protingas kraujospūdis
Įrašykite, analizuokite ir pasidalykite savo kraujospūdžio matavimais su gydytoju. Programėlėje galima suskirstyti rodmenis pagal spalvas, kad būtų lengviau interpretuoti duomenis, integruoti debesies paslaugas, kad būtų galima saugiai kurti atsargines kopijas, ir įrankius išsamiai statistinei analizei atlikti.
Prieinamumas: Galima naudoti „Android“ ir „iOS“.
|
|
Kardio: širdies ritmo monitorius
Išmatuokite širdies ritmą ir įvertinkite kraujospūdį naudodami tik savo išmaniojo telefono kamerą. Programėlėje taip pat yra treniruočių programų ir kvėpavimo pratimų, padedančių pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą, taip pat teikti išsamias ataskaitas apie jūsų sveikatą laikui bėgant.
Prieinamumas: Galima iOS.
Išplėstos funkcijos ir privalumai
Šios programos ne tik matuoja kraujospūdį, bet ir suteikia išsamų širdies ir kraujagyslių sveikatos vaizdą. Jie apima priminimus apie matavimus, galimybę dalytis duomenimis su sveikatos priežiūros specialistais ir šviečiamąją informaciją.
Tai ideali priemonė jūsų sveikatai stebėti po fizinio krūvio ar streso metu, leidžianti išsamiai suprasti jūsų širdies ir kraujagyslių būklę.
Mobiliųjų technologijų svarba sveikatai
Šios programos yra didelė skaitmeninės sveikatos pažanga. Tačiau svarbu atsiminti, kad jie nepakeičia reguliarių medicininių apsilankymų ar profesionalios įrangos naudojimo.
Tai vertingi papildai, padedantys stebėti širdies ir kraujagyslių sveikatą, pabrėžiant mobiliųjų sveikatos technologijų svarbą, padedančią pasirūpinti savimi.
Geros sveikatos patarimai
Šių programų pritaikymas yra svarbus širdies ir kraujagyslių sveikatos priežiūros etapas, siūlantis patogius ir veiksmingus širdies sveikatos palaikymo metodus.
Integravę šias priemones į visapusę sveikatos priežiūros strategiją ir palaikydami atvirą bendravimą su medicinos specialistais, galime žymiai pagerinti savo rūpinimąsi savimi ir širdies sveikatos valdymą. Skaitmeninis amžius mums siūlo šias priemones, tik nuo mūsų priklauso, kaip jas naudoti atsakingai ir aktyviai, kad širdis būtų sveikesnė.
